По дороге к здоровью!

Категория: Новости

Продолжаем искать пути объединения с молодежью, улучшения собственного оздоровления и вдохновения. 28.09.2021 г. прошла тематическая встреча пожилых людей Центра "Мы вместе" со студентами и сотрудниками «БТЭиР имени Героя Советского Союза М.А. Афанасьева» в рамках областного проекта "Марафон ЗОЖ", направленного на воспитание у учащихся и пожилых людей устойчивого интереса к здоровому образу жизни

Мероприятие открыла Инна Троянова, руководитель волонтерского движения промышленного техникума "Лукоморье". Инна Александровна напомнила о том, что 21.07.21 отмечают Международный день нездоровой пищи и Прокопьев день. После Второй мировой войны нездоровая пища действительно начала становиться трендом и быстро завоевала любовь обычных граждан. Люди больше передвигались и им приходилось чаще питаться вне дома. Это привело к тому, что сети быстрого питания и замороженные продукты стали везде популярными.  Только в 1970-х годах нездоровая пища стала пользоваться дурной славой. Именно тогда ее и начали называть “нездоровой пищей”. Цель состояла в том, чтобы попытаться обуздать аппетит человека к продуктам с высоким содержанием консервантов, соли и сахара. Инна Александровна продемонстрировала ролик о резутататах неправильного питания и необходимости  здорового образа жизни в связи с ворастанием характра нагрузок на организм человека , с усложнением условий общественной жизни, увеличением риска психологического характера.

Вряд ли найдется такой человек, который не хотел бы быть здоровым, не хотел бы себя всегда прекрасно чувствовать и быть полным энергии. Но почему-то часто желания иметь здоровое тело в корне расходятся с тем, что люди для этого делают, а точнее говоря, не делают. Иными словами, здоровье – это ресурс, который мы день ото дня расходуем неэкономно, не восполняя запас.

Самой почетной  выступающей на мероприятии была постоянный член нашего центра Зинаида Андреевна Аккуратнова. В свой 84-й год  она постоянно посещеет занятия ЛФК. Весь зал аплодировал ее выходу на сцену. Зинаида Андреевна рассказала о своей жизни, постаралась уберечь студентов от ошибок неправильного питания, посоветовала выписать знаменитый Российский  журнал "ЗОЖ",   объяснить на примере своего организма присутствующим, почему необходимо вести здоровый образ жизни .

Приятно было очередной раз видеть красивую, уважаемую женщину г.Новозыбкова, настаника и мастера производственного обучения поваров, женщину с 50-ти летнем стажем работы в промышленном техникуме Магдич Валентину Васильевну.  Валентина Васильевна рассказала как в России и в частности в нашем городе развивалось общественное питание, открывались первые столовые,  поделилась многолетним опытом работы в системе  питания и конечно о пользе правильного питания. 

Руководитель клуба «К Здоровью Вместе» и в настоящем проекте координатор пожилых людей  Петрова Анна Анатольевна призвала быть более разумными в выборе еды и не прибегать к "мысорной еде" (чипсы, гамбургеры,хот-доги, сэндвичи и тд.)  даже ели голод одолевает. Рассказала о своей истории неправильного питания и перенесенных операциях. Постаралась предостеречь студентов от ошибок в питании и привлекла к занятиям спортом волонтеров техникума.

Владислав Макаров преподаватель "Центра повышения компьютерной грамотности", рассказал и показал видео-фильм как меняют пожилые люди образ не здоровой жизни на здоровый образ жизни в клубах Центра "Мы вместе" и призвал волонтеров к поддержке старшего поколения. "Понятие зож для нас - это сочетание нескольких элементов. И в нашем случае это: занятия по ЛФК, рисованию, творчеству, театру и танцы. Да-да, всё это и есть «ЗОЖ». Именно поэтому у нас в центре «Мы вместе» работают пять клубов для пожилых людей и инвалидов по всем этим направлениям"-сказал Владислав. 

Наш организм требует бережного к себе отношения. И, в первую очередь, обеспечить это можно, ведя здоровый образ жизни, обьяснила фельдшер Екатерина Александровна. Цель ее выступления заключалась в том, чтобы показать всем, что они слепо и бездумно выбирают продукты, не обращая внимания на их состав. «О таких вещах давно пора задуматься, открыть, наконец, глаза и позаботиться о своем здоровье и здоровье своих близких», - так утвердительно завершила свое выступление Екатерина Александровна.

По окончании мероприятия, все участники дружно согласились провести  во Всемирный День здорового питания 16.10.2021 года флэшмоб "Мы за здоровое питание" 

Стоит ли удивляться, что с возрастом появляются те или иные заболевания, самочувствие начинает оставлять желать лучшего. Поэтому, какими бы начальными данными не одарила нас природа, нельзя бездумно транжирить этот ресурс.

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ!

МАРАФОН ЗОЖ продолжается!

 

Наш канал YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCft8tW1f3R2lis_62ME7RJg

Наша группа в одноклассниках : https://ok.ru/konkursmoi

Наша группа вконтакте : https://vk.com/club149363253

Наша группа Фейсбук: https://www.facebook.com/groups/Mivmeste100/